Twoje konto
Przejdź do koszyka

Twój koszyk

jest obecnie pusty...0
zamknijWyszukiwarka:

DVD Masaż sportowy: R. Pawelec, W. Laber

DVD: Masaż Sportowy - R. Pawelec, W. Laber
49,00
Dostępność:      Wysyłka od 1 do 3 dni roboczych.
14

Pocztex - Kurier Poczty Polskiej: dostawa do 3-go dnia roboczego, możliwość śledzenia przesyłek online, powiadomienia SMS.

15

Pocztex - Kurier Poczty Polskiej (pobranie): dostawa do 3-go dnia roboczego, możliwość śledzenia przesyłek online, powiadomienia SMS. Płatność przy odbiorze przesyłki.

18

Poczta Polska - Odbiór w Punkcie: dostawa do wybranego miejsca odbioru, punkty: Poczta, Żabka, Orlen, Ruch, automaty pocztowe.

2

DPD Kurier

  • przewidywany czas dostawy 1-2 dni robocze
  • powiadomienie e-mail/SMS
  • możliwość interaktywnego zarządzania procesem dostawy na mojapaczka.dpd.com.pl lub w aplikacji DPD Mobile
  • historia przesyłki dostępna na stronie: dpd.com.pl
4

DPD Kurier - pobranie

  • przewidywany czas dostawy 1-2 dni robocze
  • przesyłki pobraniowe można opłacić gotówką, kartą płatniczą oraz Blikiem
  • powiadomienie e-mail/SMS
  • możliwość interaktywnego zarządzania procesem dostawy na mojapaczka.dpd.com.pl lub w aplikacji DPD Mobile
  • historia przesyłki dostępna na stronie: dpd.com.pl
20

Paczkomat InPost: przesyłka u odbiorcy już następnego dnia. Odbiór przesyłki w jednym z ponad 5-ciu tysięcy paczkomatów. Maksymalny rozmiar paczki: 41 x 38 x 64 cm, maksymalna waga: 25 kg.

17

Osobisty odbiór towaru w siedzibie naszej firmy.

i-Raty - raty onlinei-Leasing - leasing online

Zakupy powyżej 199 zł wysyłamy GRATIS! *
 

Kurier DPD – 16 zł
Kurier DPD (pobranie) – 24 zł
Pocztex - Kurier Poczty Polskiej – 11,90 zł
Pocztex - Kurier Poczty Polskiej (pobranie) – 14,90 zł
Odbiór w punkcie Poczta, Żabka – 10,50 zł
Paczkomat InPost – 12,50 zł
Paleta - 200 zł
Odbiór osobisty – 0 zł

* nie dotyczy dużych gabarytów, gdy konieczna jest wysyłka na palecie, oraz przesyłek za pobraniem.
W zależności od wagi i rozmiarów zakupionych towarów, niektóre formy przesyłki mogą być niedostępne.

Opis produktu

DVD: „Masaż sportowy" – Ryszard Pawelec, Wojciech Laber.

Seria: „Metodyka masażu w odnowie biologicznej"

We współczesnym sporcie stosowanie masażu oraz innych środków przyspieszających restytucję funkcji organizmu zmienionych wysiłkiem jest nieodzowne, a problem doskonalenia metod restytucji i regulacji stanu psychofizycznego zawodnika stanowi jeden z wiodących zagadnień sportu. Sport wysoko kwalifikowany jest nierozerwalnie związany z bardzo ważną sztuką regeneracji sił. Prawidłowe i efektywne stosowanie środków odnowy biologicznej, utrzymanie odpowiednich proporcji pomiędzy pracą i odpoczynkiem jest równie trudne jak kierowanie procesem obciążeń treningowych. Podobnie jak w treningu sportowym, tak i w odnowie biologicznej występuje zjawisko adaptacji do aplikowanych środków.

Zawartość płyty:

  1. Techniki w masażu 18:30
  2. Masaż treningowy tylna strona uda 11:12
  3. Masaż treningowy tylna strona podudzia 10:22
  4. Masaż przedstartowy 9:53
  5. Masaż pobudzający w przypadku apatii przedstartowej 3:17
  6. Masaż uspakajający w przypadku gorączki przedstartowej 4:37
  7. Masaż restytucyjno-odnawiający kończyny dolnej – strona tylna 22:06
  8. Masaż izometryczny przedniej strony uda 13:23
  9. Masaż profilaktyczny pleców 23:34
  10. Metodyka masażu stawu skokowego 7:23
  11. Metodyka masażu stawu kolanowego 9:56
  12. Metodyka masażu stawu łokciowego 5:23
  13. Metodyka masażu stawu nadgarstkowego 4:53

Masażysta: dr Ryszard Pawelec (1-9), mgr Wojciech Laber (10-13)
Masowani: Magdalena Krajewska, Zofia Szczuka, Michał Słowiński, Ryszard Pawelec
Czas: 2 godziny, 22 minuty

 

Zakupy powyżej 199 zł wysyłamy GRATIS!
(nie dotyczy przesyłek pobraniowych i palet)

 

 

Zapraszamy do dodania opinii o DVD Masaż sportowy: R. Pawelec, W. Laber

(5/5)

Adres siedziby firmy:

LurguS
ul. 3 Maja 30
38-200 Jasło
telefon komórkowy: + 48 690 480 889
telefon stacjonarny: + 48 13 447 56 52

Zakupy powyżej 199 zł wysyłamy GRATIS!
(nie dotyczy przesyłek pobraniowych i palet)

 

Nowa polityka prywatności i plików cookies dla sklepu Zobacz szczegóły

Zamknij